Dziś kontynuacja rozmowy o oddechu.
Będzie o hiperwentylacji, czyli oddychaniu większym niż potrzeby organizmu.
Będzie o zapobieganiu atakom astmy i paniki.
Będą ćwiczenia jako wstęp do metody Konstantyna Butejki.
Będzie konkretnie i na temat.
Zapraszam serdecznie:)
Facebook: "Jak długo być zdrowym"
Instagram: "Wojciech Górek"