Jak żyć lepiej

#18 O ACTcie, który robi się stopami (gość specjalny: Anna Gorzołka)

November 12, 2021 Episode 18
Jak żyć lepiej
#18 O ACTcie, który robi się stopami (gość specjalny: Anna Gorzołka)
Show Notes Chapter Markers

ACT (Acceptance and Commitment Therapy) terapia akceptacji i zaangażowania była przedmiotem  tego spotkania.
Motywem przewodnim tej rozmowy stało się hasło pod tytułem: "Życie warte przeżycia".
Dowiedziałem się jak wiele wniósł ACT do życia mojej rozmówczyni w postaci np. macierzyństwa.
Rozmawialiśmy o kamieniach, które nosimy w naszym życiowym plecaku o bólu czystym i brudnym oraz o gadającej głowie - jak strzelający popcorn.

Oto link do strony z informacjami na temat ACT:
http://uczesieact.pl/

A tu do strony mojej rozmówczyni:
https://landysz.pl

W temacie tego podcastu:

Facebook:  "Jak żyć lepiej"
Instagram: "Jak żyć lepiej"
Newsletter: "Jak żyć lepiej"


No Title