Jak długo być zdrowym
Zapraszam Cię do poszukiwania recept na sprawną i zdrową długowieczność. Posłuchasz tu o metodach unikania przewlekłych chorób, czyhających na człowieka wraz z upływem lat.
Podcast prowadzony w formie wywiadów ze specjalistami, recenzji książek czy osobistych rozważań i refleksji.Koncentrujemy się na zgłębianiu z otwartą głową, obecnego stanu wiedzy naukowej.
Jak długo być zdrowym
#32 Czy insulinooporność to współczesny problemem? (gościni specjalna: Ewelina Pisarska-Yui)
Wraz z dzisiejszą gościnią (Eweliną Pisarską-Yui) omawiamy temat insulinooporności. Gościni jest o tyle niezwykłą, że rezyduje na codzień w Genewie. Przy tej okazji nie sposób było nie zapytać o to jak funkcjonuje system leczenia w Szwajcarii. Poświęciliśmy temu tematowi pierwsze 10 minut naszego spotkania.
Oto co pisze o sobie Ewelina:
Jestem masażystą, dietetykiem, wietnamskim refleksologiem Dien Chan oraz instruktorem oddychania Buteyko. Posiadam certyfikaty zdobyte podczas nauki w Szwajcarii, Francji i Polsce.
W pracy terapeutycznej podchodzę do każdego przypadku indywidualnie i łączę różne techniki. Każdy człowiek jest inny, dlatego dobieram metody odpowiednie dla każdej osoby. Pracuję z ludźmi w różnym wieku, włącznie z dziećmi.
Od 2019 roku jestem członkiem stowarzyszenia ASCA.
Można mnie znaleźć głównie w Genewie, ale często przebywam w Hiszpanii, Francji i Polsce, więc możemy ustalić spotkanie w jednym z tych krajów.
Mówię po angielsku, je parle français, Yo hablo español i mówię po polsku.
Link do konta na YouTube Eweliny:
https://www.youtube.com/@ewelinapisarska-yui5813
Program spotkania:
00.20 Jak wygląda system leczenia w Szwajcarii
10.50 Początek rozmowy o insulinooporności. Co to jest?
14.30 Jakie badania krwi należy wykonać oraz o czym pamiętać?
16.39 Jaki poziom cukru we krwi powinien nas zaniepokoić?
19.15 Objawy w ciele.
22.40 Czy potrzeba porannej kawy to objaw insulinooporności?
26.20 Jakiego rodzaju spadki energii mogą świadczyć o problemie?
28.55 Skąd się to bierze? Jak powstaje insulinooporność?
34.40 Czy cukrzycę typu II zawsze poprzedza insulinooporność
37.30 Badania naukowe o powiązaniach z chorobami przewlekłymi oraz o cukrzycy typu III.
40.13 Na znaczące powikłania po COVIDzie narażone zwłaszcza osoby z cukrzycą?
42.00 Jak się wyleczyć z cukrzycy typu II?
48.47 Skrobiooporność. Zimne ziemniaki?
53.50 Jak zrównoważyć kwasotwórczy wpływ kawy?
55.30 Jakie tłuszcze spożywać?
58.16 Podsumowanie
Facebook: "Jak długo być zdrowym"
Instagram: "Wojciech Górek"